Se garder au frais

Rédigé par Rima, 1er Jan 2008

Dans les climats humides de l’Asie du sud (exemple : Singapour, Malaisie, Indonésie et Thaïlande) les températures peuvent varier entre le 38 degrés Celsius durant le jour et 25 degrés durant la nuit. Non seulement c’est chaud, mais c’est aussi très humide. Bon nombre de mes amis occidentaux se noient dans leur transpiration après seulement 15 minutes dans ce climat particulier! Même si j’insiste pour qu’ils tentent de résister à cette chaleur, la transpiration abondante et leur visage rouge comme des écrevisses sont autant de preuves déconcertantes que rien ne va plus pour eux. Alors, conserver une température corporelle adéquate dans un climat si chaud et humide, c’est pas si simple! Quels sont donc les trucs pour se garder au frais?

Vêtements

• Des chapeaux contre le soleil accommodés de petits ventilateurs intégrés seraient l’idéal pour s’envoyer un peu de vent frais au visage. Cependant, comme ils couvrent la tête (un avantage contre le soleil) ils ont aussi tendance à garder la chaleur de la tête, sous le chapeau!
• Porter des vêtements de coton est toujours une option si vous n’avez pas besoin de porter une tenue officielle. Le coton est une fibre qui est reconnue pour permettre à la peau de respirer. Le désavantage est que la transpiration et la sueur y sont capturées.
  
  En passant, quelqu’un a une explication pour cette vogue qui consiste à porter ses pantalons descendus à mi-cuisse comme si on allait les perdre? Ouais, je dois être vieux-jeu, c’est ça!
• Afin de réduire la quantité de sueur produite au moindre mouvement, il suffit de porter des vêtements qui éliminent la sueur. En général, ce sont généralement les textiles synthétiques de type polyester qui sèchent le plus rapidement (parlez-en aux athlètes ou aux gens qui font de la compétition). Cependant, ce sont ceux aussi qui retiennent les odeurs corporelles associées à la sueur et la transpiration, surtout s’ils ne sont pas lavés régulièrement !
• L’alternative la plus efficace mais aussi la plus dispendieuse sont les vêtements en laine mérino. Ils sont très doux et se comparent au polyester question performance au séchage avec ceci qu’ils ne retiennent pas les odeurs aussi facilement que les fibres synthétiques.
• En vêtement, la soie est aussi synonyme de fraicheur.

À la maison

• Au plancher: les tuiles de céramique et le marbre sont fraiches sous les pieds.
• Aux fenêtres: les vitres légèrement teintées permettent de filtrer la lumière et la chaleur.
• Ventilateurs : consomment moins d’énergie que les systèmes d’air conditionné.
• Ventilateurs solaires : Vous trouverez de l’information pertinente sur le web à propos de ces ventilateurs qu’on installe sur le toit des maisons pour tirer l’air chaud de celles-ci. Ca utilise l’énergie du soleil, pour garder la maison au frais !
• Dans un jardin ou dans la cour, planter des arbres qui font de l’ombre.
• Revêtement extérieur : choisir des couleurs pâles permet de refléter la chaleur de la lumière et ainsi réduire l’absorption de la chaleur.

Quelques statistiques sur la consommation d’énergie

Le lien menant au département américain de l’énergie US Energy Department

Ce site anglais UK site qui se révèle fort intéressant pour quiconque aime les maths!